Tirar os sapatos para entrar em casa pode ajudar a ter uma vida mais saudável ?

Tirar os sapatos para entrar em casa pode ajudar a ter uma vida mais saudável ?

1 de fevereiro de 2021 0 Por Humberto Presser

Tirar os sapatos para entrar em casa

Sapatos são ninhos de bactérias. Porém, nem sempre temos o reflexo de tirar os sapatos para entrar em casa. Mas, que tipos de bactérias trazemos para casa e são prejudiciais à saúde? Não retirar os sapatos pode interferir diretamente na minha qualidade de vida?

Porque tirar os sapatos para entrar em casa

Para alguns, é um hábito, para outros, parece uma tarefa árdua. Em todo o caso, do ponto de vista da saúde, os especialistas consideram que não se trata de uma obrigação, mas, de evitar doenças.

Reduz as Bactérias nocivas

Tirar os sapatos pode diminuir a proliferação de bactérias nocivas, segundo os especialistas, os nossos sapatos constituem verdadeiros ninhos de bactérias. Existem centenas de milhares desses microrganismos por centímetro quadrado. Cada um de nossos passos dá a eles uma nova oportunidade de se espalharem por todo o ambiente.

Estudos encontraram bactérias fecais em quase todos os nossos sapatos. Entre elas ainda, a famosa Escherichia coli que estaria presente em 96% dos nossos calçados. Muitos são inofensivos para os humanos, mas o risco existe.

Outros estudos encontraram Staphylococcus aureus em nossos sapatos, que é conhecido por causar infecções na pele e, infelizmente, também infecções no sangue e no coração. Já a bactéria Clostridium difficile está mais presente nos nossos sapatos do que na privada.

Reduz a proliferação de vírus

Embora não esteja cientificamente comprovado que tirar os sapatos para entrar em casa reduza a contaminação de alguns tipos de vírus, entre eles, o Sars covid-19, existem comprovações que a maioria dos profissionais de saúde que tiveram exposição direta ao vírus, infectaram-se na justamente na hora de retirar os calçados, em especial, os sapatos.

Criar o hábito de retirar os sapatos ao chegar da rua vai reduzir consideravelmente a quantidade destes tipos de microorganismos no ar e evitar que se espalhem diretamente.

Elimina as toxinas nocivas

Saiba que você também precisa se preocupar com as toxinas. Outro estudo feito pela Baylor University no Texas, EUA, mostrou que toxinas do asfalto misturadas com alcatrão aumentam o risco de câncer. Essas toxinas são então transformadas em partículas, que se fixam em nossos sapatos.

Afasta doenças respiratórias

Tirar os sapatos evita sujeira ou poeira em toda a casa, mantém o chão limpo por mais tempo e reduz que fungos, ácaros e poeira em excesso se espalhe por toda o ambiente.

Para pessoas com rinite alérgica ou problemas respiratórios mais graves como a asma e o bronquite, manter o ambiente arejado pode reduzir as crises mais agudas.

Evita doenças de Pele

Muitas doenças de pele, podem ser evitadas pelo simples ato de tirar os sapatos para entrar em casa. Quando andamos por aí, geralmente pisamos em ambientes repletos de bactérias que podem atingir diretamente nossa pele.

Conclusão

Tirar os sapatos para entrar em casa pode eliminar a proliferação de germes, bactérias, toxinas nocivas e demais microorganismos que são prejudiciais a nossa saúde.

A nossa casa é um lugar sagrado, um refúgio que deve convidar à calma e ao relaxamento e permitir-nos recarregar as baterias. E quando você ama sua casa, você a mantém sempre limpa saudável!

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