Previna-se do câncer de pele neste verão

Dezembro Laranja: o mês da prevenção ao câncer de pele

Com a chegada do verão é muito comum a gente se descuidar e expor a nossa pele desprotegida ao sol, e só perceber as consequências disso depois que estamos com desconfortos por causa de queimaduras.

Mas o problema dessa exposição ao sol não se restringe à apenas a queimadura e seus desconfortos. Expor a pele ao sol, sem nenhum tipo de proteção, pode causar danos mais graves, como o câncer de pele, por exemplo.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no nosso país, e estimativa é de cerca de 175 mil casos novos ao ano.

Por isso, a fim de realizar campanhas de prevenção, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), realiza em dezembro uma série de campanhas de prevenção ao câncer de pele, chamado Dezembro Laranja. Nessas campanhas, ressalta-se as melhores formas de prevenção ao câncer de pele, como diagnosticar a doença precocemente e ainda educa a população sobre os riscos da doença.

Principais formas de se prevenir do câncer de pele

Existem diversas formas de se proteger dos raios UVA e UVB – os mais perigosos para nossa pele, como, por exemplo, evitar a exposição ao sol e ficar sempre à sombra.

Porém, apenas evitar o sol e ficar à sombra não são o suficiente. Veja as principais formas de se proteger do sol, e prevenir o câncer de pele:

  1. Roupas e tecidos com proteção

Qualquer roupa que utilizamos já ajuda a evitar os raios solares na área. A diferença está no tecido, há tecidos mais grossos e que barram mais a entrada desses raios, e há tecidos mais leves, que barram menos. Ainda, há tecidos mais tecnológicos que já vêm com proteção aos raios solares, aumentando assim a proteção ao sol.

As cores dos tecidos podem ajudar no quesito calor. Cores escuras tendem a absorver mais o calor dos raios solares, fazendo com que a sensação de queimadura aumente. Tecidos de cores mais claras, tendem a refletir os raios solares, evitando a absorção deles.

  1. Acessórios

Alguns acessórios que usamos no dia-a-dia também são excelentes aliados à proteção aos raios solares.

Os chapéus com abas largas, incluindo o boné; e os óculos escuros, contanto que tenha selo comprovando a proteção aos raios solares, são acessórios essenciais nos dias de exposição ao sol.

Os chapéus ou bonés ajudam a proteger a pele da cabeça e o couro cabeludo, além de ainda dar alguma proteção ao rosto (no caso dos bonés) e aos ombros (no caso dos chapéus). Os materiais mais indicados são a palha, tecidos mais grossos e fibras.

Já os óculos escuros precisam ter alguma comprovação certificada de proteção aos raios solares. Seu uso e seu certificado são importantes, pois, além de proteger o olho de queimaduras e outros desconfortos, os óculos ajudam a proteger a área na qual ele está.

  1. Filtro solar

A principal proteção que se pode usar em casos de exposição prolongada ao sol ainda é o filtro solar. O fator do filtro solar dependerá do seu tipo de pele e da sua necessidade de proteção, mas a recomendação mínima de proteção que de dermatologistas sugerem é usar sempre um fator 30.

A frequência da aplicação depende da sua necessidade, e você pode seguir a recomendação da embalagem. Mas geralmente, o que os dermatologistas recomendam é: reaplicar toda vez que molhar o corpo, e reaplicar após um longo período (por exemplo, aplicou pela manhã, reaplique após o almoço).

A importância do diagnóstico precoce

É importante ressaltar que, uma vez que o câncer de pele foi diagnosticado cedo, maiores são as chances de cura. O carcinoma basocelular é o tumor mais frequente e com maiores chances de cura, já que é o tumor no início da doença.

Porém, se o diagnostico for tardio, as consequências da doença podem ser drásticas demais, inclusive podendo causar a morte do paciente.

Para garantir a saúde da pele, é preciso se cuidar e se prevenir, e fazer consultas periódicas com seu médico e seu dermatologista de confiança.

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Com informações de: Minha Vida.

Publicado por Alice Falson

Colunista do blog da Gardenia Shop, Alice é formada em Jornalismo pela Universidade Católica de Pelotas.

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